Por que arrotamos ? 

É causada, em geral, pela liberação do ar engolido ou de dióxido de carbono, o mesmo gás que produz o efeito efervescente em determinadas bebidas.


Recomendações
evite bebidas gaseificadas ou efervescentes;
coma devagar, mastigue bem os alimentos e não exagere no tamanho das porções;



Advertência
Arrotos podem ser um sintoma de úlcera. Se você sentir dor abdominal com queimação no intervalo entre as refeições e à noite, procure o médico.